どれだけ寝れば満足なんだ

最近ずっと眠い。

8時間寝ても眠い。

ってことはそれ以上寝ないとダメなのか？

でも寝過ぎたら頭痛くなるしなー。

そもそも夜中に覚醒してるから熟睡できてないし、どうしたらいいものやら…

自分の睡眠なのに、どれだけ寝ればいいのかわからないよー。